Hangi çay östrojen artırır? Adaçayı: Östrojen benzeri etkisiyle hormon dengesini destekler. Kırmızı yonca: Fitoöstrojen içerir ve sıcak basmalarını azaltabilir. Kara yılan otu: Östrojen seviyelerini dengeleyebilir ve kemik sağlığını destekleyebilir. Siyah çay östrojeni arttırır mı? ÇAY TÜKETİMİ ÖSTROJEN SEVİYELERİNİ DÜŞÜRÜR Ancak kahve tüketiminin neden olduğu epigenetik değişikliklerle ilgili herhangi bir sonuç yoktur. Bu çalışmanın sonuçları çayın farmakolojik olarak aktif bileşenlerinin kanser ve östrojen metabolizmasındaki rolünü vurgulamaktadır. Östrojeni en çok ne artırır? Fitoöstrojen içeren besinler arasında baklagiller, tohumlar, susam, soya fasulyesi, keten tohumu, havuç, elma, üzüm ve kırmızı meyveler bulunur. B ve D vitaminleri ve bor mineralleri içeren takviyelerin de östrojen mekanizmaları…
Yorum Bırak