Diyette sakarin kullanılır mı? Rafine şeker, aspartam, sukraloz ve sakarin gibi yapay tatlandırıcılar asla diyete dahil edilmemelidir. Yapay tatlandırıcılar şeker gibi bağımlılık yapabilen kimyasallardır. Stevia tatlandırıcı kaç kalori? 100 gr’ında 157 kcal enerji ve 55 gr lif bulunmaktadır. 1 Adet Bayram Şekeri Kaç Kaloridir? 1 Noel şekeri (5 gr): 20-40 kcal. 1 Türk lokumu (10 gr): 30-35 kcal. Bayram spesiyallerini tüketirken dikkatli olun. Tek tek yenildiğinde kalorisi çok yüksek olmasa da, bir arada veya büyük porsiyonlarda yenildiğinde kan şekeri seviyelerinde dengesizliğe ve kilo alımına neden olabilir. 1 Adet Kahveli şeker Kaç Kaloridir? 1 adet (8 gr) 30 kalori içerir. En…
Yorum Bırak