Onay Bağımlılığı Nedir?
Onay bağımlılığı, çevresini tarafından onaylanmak ve kabul görmek arzusu olan insanların ortak duygusal durumudur. Bir kişinin onay bağımlısı olması, çevresindeki diğer kişilerin onu doğru bulmasını ve onaylamasını beklemesine neden olur. Onay bağımlılık, kişinin başkasının gözünde iyi görünme arzusuyla ilgili olarak ortaya çıkar. Onay bağımlıları, çevrelerindeki insanlardan başarılarının ve karakterlerinin onaylanmasını isterler ve onay almadan kendi kararlarını ve eylemlerini özgürce yürütemezler.
Onay bağımlılık, insanların sosyal hayatlarının önemli bir parçasıdır. Başkalarının gözünde iyi görünmek, çoğu zaman insanların etrafındaki insanlara ve arkadaşlara karşı sosyal baskılarının arttığını gösterir. Onay bağımlılar, çoğu zaman arkadaşlarından veya çevrelerindeki diğer insanlardan başarılarının ve karakterlerinin doğru olduğunu düşünmek isteyeceklerdir. Onay bağımlı bireyler, sosyal çevreleri tarafından onaylanmak için çok çaba harcarlar ve kendilerini özgürce ifade edemezler.
Onay bağımlılık, o kişi için çok stresli olabilir. Çünkü onay bağımlı bireyler, her zaman arkadaşlarından veya çevrelerindeki insanlardan onay almaya çalışacaklar. Onay alamadıklarında ise, kendilerini çok kötü hissedebilirler. Onay bağımlılık, ayrıca kişinin çevresindeki insanlar tarafından kontrol edilme hissini de tetikleyebilir. Böyle bir durumda, kişinin özgürlüğünü kendi kontrolüne almaya çalışması gerekecektir.
Onay bağımlılık, aynı zamanda kişinin sosyal özgüvenini de olumsuz etkileyebilir. Çünkü onay bağımlı bireyler, her zaman arkadaşlarından veya çevrelerindeki insanlardan onay almaya çalışacaklar. Onay alamadıklarında ise, kendilerini çok kötü hissedebilirler. Bu, kişinin sosyal özgüvenini de düşürebilecek ve sosyal hayatının iyi gitmemesine neden olacaktır.
Onay bağımlılık, kötü bir durum olarak kabul edilmesine rağmen, kişinin çevresindeki insanlarla ilişkilerini geliştirmek için de kullanılabilir. Kişinin çevresindeki insanlarla arasındaki bağların güçlenmesi, onay bağımlısı bireyin çevresindeki insanların onayına ihtiyacını azaltacaktır. Ayrıca, kişinin kendisine güvenmesinin artmasına da yardımcı olacaktır.
Onay bağımlılık, kişinin çevresindeki insanlarla ilişkilerini geliştirmek için kullanılabilecek etkili bir araç olarak kabul edilir. Ancak, kişinin çevresindeki insanların onayına her zaman bağımlı olmaması gerekir. Çünkü onay almak, her zaman kişinin kendi kararlarını ve eylemlerini özgürce yürütmesini engelleyebilir. Bu nedenle, kişinin kendi kararlarını ve eylemlerini özgürce yürütebilmesi için, kendi kendine yeterli olması gerekir.